Αθλητικά παπούτσια, ρούχα και αξεσουάρ στο ίντερνετ
| |

Αθλητικά παπούτσια, ρούχα και αξεσουάρ στο ίντερνετ

  [su_dropcap style=”flat” size=”4″]Π[/su_dropcap]ριν από λίγο καιρό βρέθηκα σε κατάστημα αθλητικών ειδών στο κέντρο και μιλώντας με την πωλήτρια ανέφερα αφηρημένη τις λέξεις “σπορτέξ” και “ελβιέλα”. Η κοπέλα, (και με το δίκιο της, ήτανε δεν ήτανε είκοσι χρονών…), με κοίταξε περίεργα και το σίγουρο ήταν πως αυτές οι δύο λέξεις ήχησαν στ’ αυτιά της σαν…

Πως να επιλέξετε τον σωστό διάδρομο γυμναστικής

Πως να επιλέξετε τον σωστό διάδρομο γυμναστικής

Εισαγωγή Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως, από το σύνολο του πληθυσμού, μόνο ένα 8 με 10% γυμνάζεται σε τακτική βάση, κάτι που σε συνδυασμό με το άγχος και την αλλαγή διατροφικών συνηθειών, έχει οδηγήσει σε αύξηση παθήσεων, ιδιαίτερα εκείνων που σχετίζονται με το μυοσκελετικό και καρδιαγγειακό σύστημα. Το περπάτημα σύμφωνα με τις γνώμες όλων των καρδιολόγων…